Am 6.und 7. Juli 2024 besuchten acht Karateka des Vereins Bushido Echsenbach das Seminar „Karate Basic und Kokoro Physical Training“ von Marie Niino in Rosenheim.

Bei diesem Seminar stand die Verbesserung der grundlegenden Bewegungen im Vordergrund. Große Aufmerksamkeit bekamen dabei die Grundstellungen Zenkutsu Dachi und Kokutsu Dachi. Mittels zusätzlichen Trainingsmaterialien wie Bällen und Holzstöcken konnten die theoretischen Erklärungen leichter und spielerisch erfasst und verstanden werden.

Eine wichtige Erfahrung war, dass kleine Änderungen große Auswirkung in Themen wie Schnelligkeit und Agilität haben können. Vor allem wurde darauf geachtet, sich im Einklang mit dem Körper zu bewegen und nicht gegen den Bewegungsfluss zu arbeiten. Das Spiel von Kraft und Entspannung ist sehr wichtig, um auch im Alter fit zu bleiben und gutes Karate praktizieren zu können.

Neben den lehrreichen Einheiten genossen Miriam Bittermann, Denise Meisl, Lisa Maringer, Christina Hahn, Arnold Ecker, Jakob Pachtrog, Michaela Stiegler und Stephan Drödthann die ausgezeichnete Verpflegung und das gemeinsame Abendessen in Rosenheim.

Marie, wir danken dir für diesen hochwertigen Input, welcher sicher auch unser zukünftiges Training bereichern wird!