Karate Workshop JBZ Waldviertel
Karate Workshop JBZ Waldviertel
Am 14.03.2024 folgten wir der Einladung des Jugendbildungszentrum Waldviertel welches beim WIFI Gmünd angesiedelt ist. Im Rahmen des „Aktivcamps“ durften sich die 10 Teilnehmer in der Sportart Karate ausprobieren. Mit viel Spaß und Begeisterung wurden Grundtechniken alleine, mit Partner und mit Schlagpratzen geübt. Am Schluss überreichten Lisa Maringer und Stephan Drödthann die Teilnehmerurkunden.  Das Jugendbildungszentrum (JBZ) Waldviertel begleitet jährlich etwa 400 Jugendliche bei der (Re-)Integration in den Arbeits- Ausbildungsmarkt. Das Projekt wird vom AMS und dem Land Niederösterreich finanziert.
Neue Graduierung für Walter Schuster
Neue Graduierung für Walter Schuster
Am 13.03.2024 absolvierte unser ältester Karateanfänger Walter Schuster die Prüfung zum 6. Kyu und zeigt mit seinen 62 Jahren, dass es nie zu spät ist, etwas Neues zu beginnen. Der gesamte Verein gratuliert herzlich zur neuen Graduierung!
"Fit and Fun" NÖMS Heidenreichstein
"Fit and Fun" NÖMS Heidenreichstein
Am Mittwoch, den 21.02.2024 durften wir den 12 Schülern der NÖMS Heidenreichstein im Rahmen des Freigegenstandes "fit and fun" Karate näher bringen. Neben koordinativen Ãœbungen konnten die Schüler Schläge und Tritte aus dem Bereich Sport-Kumite ausprobieren und versuchten sich beim richtigen Rollen und Fallen. 
Echsenbacher Faschingsparty
Echsenbacher Faschingsparty
Am Samstag, den 10.02.2024 fand in Echsenbach beim Gasthof Klang die alljährliche Faschingsparty des USC Hartl Haus Echsenbach statt. Wir waren mit 18 Fliegen und 2 Fliegenfängern mit dabei und flogen mit Schwung über die Tanzfläche. Danke an alle die daran teilgenommen haben.
Drunter und drüber beim Neujahrstraining
Drunter und drüber beim Neujahrstraining
Beim ersten Training nach den Weihnachtsferien am 10.01.2024 ging es drunter und drüber. Die Kinder und Erwachsenen hatten sichtlich spaß und durchliefen den Geschicklichkeits-Parkour mit viel Ehrgeiz.  
Karate meets Tai Chi
Karate meets Tai Chi
Das letzte Karate Training am 22.12.2023 wurde von unserem Vereinspapa und Tai Chi/Qi Gong Trainer Martin Schüpany gestaltet. Zum ersten Mal versuchten sich viele der Karatekas im chinesischen Schattenboxen. Neben der Achter-Form erklärte Martin die verschiedenen Meridian Bahnen sowie die Elemente und deren dazugehörigen Organe. Zum Abschluss wurde partnerweise mit Energie gearbeitet und ein Augen- und Atemtraining absolviert. Herzlichen Dank für die Einblicke in das Training der Tai Chi Gruppe.
SU Bushido Echsenbach wünscht frohe Weihnachten
SU Bushido Echsenbach wünscht frohe Weihnachten
In der letzten Woche vor Weihnachten erhielten alle Mitglieder wie jedes Jahr Weihnachtsgeschenke. Die Kinder konnten sich über ein Bushido Turnsackerl gefüllt mit Süßigkeiten und ein paar Faustschützer freuen und die Erwachsenen über eine bedruckte Erima Funktionsmütze. Wir wünschen allen Mitgliedern, Eltern und Freunden ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Start ins Jahr 2024. Herzlichen Dank für euer Vertrauen in unsere Tätigkeit.
Meditation passend zur Wintersonnenwende!
Meditation passend zur Wintersonnenwende!
Ein jährliches Ritual ist der letzte Donnerstag vor Weihnachten, wo sich die Tai Chi / Qi Gong Gruppe zu einem gemeinsamen Entspannen trifft.Martin erklärte den Ablauf des Abends anfänglich mit einem Augenmuskeltraining, Atemtechniken und Atemübungen bis zur Einstimmung der eigentlichen Meditation.In weiterer Folge genossen die Teilnehmer Klangschalenmassage mit Martina, wo unser Körper eine angenehme Veränderung durch die Schwingung der Klangschalen erfahren durfte. Der Abend wurde bei gemeinsamen Gesprächen mit selbstgebackenen Keksen, verschiedenen Tees in gemütlicher Atmosphäre bereichert.Ein besonderer Dank gilt der Bushidofamilie für das nette Geschenk und den gemeinsamen Abend.
Prüfung zum Jahresabschluss
Prüfung zum Jahresabschluss
Am 20.12.2023 fand kurz vor der wohl verdienten Weihnachtspause noch eine Prüfung statt. Herzlich Gratulation an Simon Hofstätter und Alexander Kolm zum 7. Kyu (orange), sowie Arnold Ecker, Lisa Maringer und Wolfgang Stiegler zum 6. Kyu (grün). Nach absolvieren der Karate Techniken im Kihon, der Kata und der Anwendung mit dem Partner durften Martin Schüpany und Stephan Drödthann die Urkunde und den neuen Gürtel übergeben. Im Anschluss erhielten alle Bushidos noch ein kleines Weihnachtsgeschenk. 
Starke Leistung vom Bushido-Nachwuchs!
Starke Leistung vom Bushido-Nachwuchs!
Alle Jahre wieder kann sich der Karate-Nachwuchs Niederösterreichs im Rahmen einer Kyu-Landesmeisterschaft messen. Heuer am Samstag, den 02.12.2023 fand auch zeitgleich der Alpe-Adria-Cup, der speziell auf die Kinder abgestimmt ist, statt. Ausgetragen wurden die Wettkämpfe von Union Sportverein Karate Langenlois. In den Bewerben Parkour laufen, Kumite am Ball, Kihon, Kata einzeln sowie Kata-Team, starteten die 14 Echsenbacher Bushidos in die Medaillenkämpfe. Mit der Unterstützung erfahrener Wettkämpfer und Trainer konnten die Bushidos am Ende des Tages 16 x Bronze, 14 x Silber und 8x Gold, in Summe 38 Medaillen, erkämpfen. Die Nachwuchsarbeit der Jungtrainer des Vereins hat sich bezahlt gemacht und so konnte wirklich jeder Sportler eine Medaille mit nach Hause nehmen. Unser Dank gi
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